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[感情变淡] 婚姻中你只要学会这三个沟通技巧,让夫妻关系更亲密! [复制链接]

2020-5-14 19:31:48发布 1756 次浏览 29 位用户参与讨论 显示全部楼层
每个人下班回家之前,都不会准备到家就跟对方大吵一顿,心里想的都是要好好相处。可是天天吵架甚至打架,搞得两老跟着操心、孩子莫名其妙、邻居不得安宁的大有人在,这就是夫妻沟通出了问题。虽然相互规劝,帮助另一半不断提高是夫妻双方的责任,但是在沟通上一定要注意技巧,相互适应才能摸索出一条路来。换句话说,能讲得对方听得进去,就算成功了。其实所谓的摸索,就是要站在对方的立场,顾虑对方的感受,找到能让对方听得进去的方式,就这么简单而已。

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夫妻沟通之道:积极倾听对方

在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。在沟通中,语言只占有三分之一的分量,更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么,还要观察对方话语里蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。倾听比说更重要,积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的,倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息,他也应该这样倾听自己的声音。

面对唠叨,我知道很多男人不喜欢太太唠叨,其实太太的唠叨,男人要负一半的责任。因为很可能是你没有好好的倾听,所以太太要耳提面命的再三提醒你,直到你知道了。一般以为女人比较唠叨,可是男人不单会唠叨,有些男人唠叨起来更教人受不了。

夫妻沟通之道:学会“开放式沟通”

什么是“开放式沟通”?举个反例就知道了:我们往往不经意间采用“封闭式沟通”的交流模式,你的一句话就能够让对方哑口无言。例如,你想跟丈夫沟通在家里别抽烟这件事,你这样对丈夫说:“你能不能别在家里抽烟了?”

可这不是沟通,这是问询,丈夫只能回答你“能”或者“不能”。那么你让丈夫如何回答你?回答“能”吧,他做不到;回答“不能”,估计会跟你吵起来。这就是封闭式沟通,根本毫无意义,将对话推进角落,以争吵结尾。

同样的,你希望跟丈夫商量他不要在家里抽烟这件事,可以这样说:“你在家里抽烟味道很大,我会觉得不太舒服,可是不让你抽吧,你心里难受,怎么办呢?”那么这就会促使丈夫跟你讨论下去,最终商量出来一个大家都能接受的方案。所以我们一定要用“开放式沟通法”。

夫妻沟通之道:互相尊重

男女平等这些话,就不必说了,现在的年轻夫妻大部分还是有基本的尊重观念的,那你有没有礼貌的和对方说过话,也许你都是在工作中对同事或客户比家人更客气吧,所以说,让礼貌变成一种习惯,对于自己的爱人更要礼貌不是吗。

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2020-5-16 03:55:12发布 显示全部楼层
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2020-5-20 03:32:21发布 显示全部楼层
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2020-5-20 11:48:27发布 显示全部楼层
好,很好,非常好!
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